생활절약노트

식비는 줄여야 한다는 걸 알면서도 막상 줄이기 어려운 지출입니다. 전기요금처럼 계량기가 보이는 것도 아니고, 가스요금처럼 한철에 확 늘어나는 것도 아니라서 매일 조금씩 새는 느낌으로 커지기 쉽죠. 특히 장을 볼 때는 “이 정도는 괜찮겠지” 싶었던 것들이 쌓이면서 예상보다 많이 쓰게 되는 경우가 많습니다. 그런데 식비는 먹는 양보다도 사는 방식 에서 차이가 많이 납니다. 장보기 전에 냉장고 안을 먼저 확인하고, 일주일 식단 흐름을 잡아 필요한 만큼만 사는 습관이 중요하다는 환경부 안내도 있습니다. 그래서 식비를 줄이려면 마트에서 계산할 때보다 장보기 전에 이미 소비 기준을 정해두는 것 이 더 중요합니다. 식비는 왜 비슷하게 사는 것 같은데 집마다 차이가 날까? 식비 차이는 단순히 외식을 많이 하느냐 적게 하느냐만으로 설명되지는 않습니다. 실제로는 계획 없이 장을 보는지 , 냉장고 안 재료를 확인하는지 , 먹을 만큼만 사는지 , 사놓고 버리는 식재료가 많은지 에서 차이가 더 크게 벌어집니다. 특히 식비가 잘 새는 집은 장을 못 보는 집이라기보다 이미 있는 걸 모르고 또 사는 집 인 경우가 많습니다. 먼저 바꾸면 체감이 큰 습관은 무엇일까? 식비 절약은 처음부터 가계부를 빽빽하게 쓰는 것보다 장보기 방식 을 바꾸는 편이 더 체감이 큽니다. 첫째, 장보기 전에 냉장고를 먼저 확인하는 것 입니다. 이미 있는 재료를 확인하지 않으면 같은 재료를 겹쳐 사고 결국 일부는 보관하다가 버리게 되기 쉽습니다. 둘째, 일주일 단위로 너무 길지 않게 식단 흐름을 잡는 것 입니다. 완벽한 식단표를 만드는 게 아니라, 이번 주에 뭘 먼저 먹을지 정도만 정해도 구매가 훨씬 단순해집니다. 셋째, 소량 구매가 필요한지 먼저 생각하는 것 ...

가스요금은 보통 추워질 때만 신경 쓰기 쉽습니다. 그래서 많은 집에서 가스요금 절약이라고 하면 곧바로 난방부터 떠올립니다. 물론 난방이 가장 큰 축인 건 맞습니다. 그런데 실제 생활을 보면 도시가스는 난방뿐 아니라 온수, 샤워, 취사 에도 계속 쓰입니다. 그래서 요금 차이는 보일러 설정 하나보다, 매일 반복되는 습관에서 더 크게 벌어질 때가 많습니다. 가스요금을 줄이려면 무조건 보일러를 덜 트는 것보다 가스가 어디에서 반복적으로 쓰이고 있는지 부터 보는 편이 맞습니다. 가스요금은 왜 비슷하게 사는 것 같은데 집마다 차이가 날까? 도시가스 요금 차이는 단순히 “보일러를 얼마나 틀었는가”만으로 설명되기 어렵습니다. 실제로는 난방 시간, 외풍, 샤워 시간, 온수 사용 빈도, 취사 방식 이 함께 작용합니다. 특히 겨울에는 이런 차이가 더 커집니다. 외풍이 심하면 같은 온도를 유지하기 위해 가스 사용량이 늘고, 샤워 시간이 길면 온수 사용도 늘어납니다. 결국 가스요금은 따뜻한 물과 열을 쓰는 시간이 얼마나 긴지 에서 차이가 나기 쉽습니다. 먼저 바꾸면 체감이 큰 습관은 무엇일까? 가스요금을 줄이고 싶다면, 제일 먼저 샤워 시간 부터 보는 편이 좋습니다. 샤워 시간을 5분 줄이는 습관만으로도 도시가스 사용량 절감 효과가 있는 것으로 안내됩니다. 두 번째는 외풍 차단 입니다. 에어캡, 문풍지, 커튼을 활용한 틈새 열손실 차단은 난방용 가스 절약에 직접 연결됩니다. 세 번째는 사용하지 않는 방 관리 입니다. 다만 이 부분은 집의 계량 방식에 따라 체감 효과가 다를 수 있습니다. 네 번째는 보일러 상태와 노후도 입니다. 생활 습관만으로 줄이는 데 한계가 있다면 이 부분도 같이 봐야 합니다. 샤워 습관은 ...

수도요금은 전기요금보다 덜 눈에 띄는 편입니다. 에어컨처럼 “오늘 많이 썼다”는 느낌이 바로 오지 않아서, 고지서를 받고 나서야 생각보다 많이 나왔다는 걸 알게 되는 경우가 많죠. 그런데 물 사용은 대부분 하루하루 반복되는 행동에서 나옵니다. 샤워하고, 양치하고, 설거지하고, 빨래를 하는 그 익숙한 흐름 속에서 조금씩 차이가 쌓입니다. 그래서 수도요금 절약은 참는 문제라기보다 무심코 흘려보내는 시간을 줄이는 문제 에 더 가깝습니다. 한국수자원공사(K-water)는 생활 속 물 절약 방법으로 주방에서는 설거지통 사용 , 욕실에서는 양치할 때 컵 사용 , 세탁실에서는 빨랫감을 모아서 세탁하기 를 권합니다. 수도요금은 왜 비슷하게 사는 것 같은데 집마다 차이가 날까? 수도요금 차이는 보통 “물을 많이 쓰는 가전이 있느냐”보다 반복 횟수와 사용 방식 에서 벌어집니다. 같은 가족 수라도 샤워를 길게 하는 집, 설거지를 흐르는 물로 오래 하는 집, 빨래를 자주 나눠 돌리는 집은 사용량이 누적되기 쉽습니다. 환경부와 K-water 자료도 비슷한 방향입니다. 샤워는 욕조보다 절수에 유리하고, 세수·설거지는 물을 받아서 하는 편이 낫고, 세탁은 모아서 하는 편이 좋다고 안내합니다. 먼저 바꾸면 체감이 큰 습관은 무엇일까? 수도요금을 줄이고 싶다면, 제일 먼저 욕실 부터 보는 편이 좋습니다. 한국소비자원 웹진은 가정에서 쓰는 물의 약 1/4이 욕실에서 사용된다고 설명합니다. 특히 샤워 시간을 줄이는 것이 가장 바로 체감되는 절수 습관 중 하나입니다. 평균적으로 15분 샤워에 180L 정도를 쓰고, 5분만 줄여도 60L를 아낄 수 있다고 소개합니다. 두 번째는 양치와 세면 습관 입니다. 양치할 때 컵을 사용하면 물을 ...

세탁기는 한 번 돌릴 때는 크게 느껴지지 않는데, 한 달로 놓고 보면 생각보다 자주 돌아갑니다. 수건, 속옷, 운동복, 침구류까지 나누다 보면 “오늘도 한 번”, “내일도 또 한 번” 식으로 세탁 횟수가 금방 늘어나죠. 그래서 세탁기 전기요금은 한 번의 강한 사용보다 자주 돌리는 습관 에서 차이가 커지는 쪽에 가깝습니다. 많은 사람이 세탁기 절약이라고 하면 세탁 시간을 줄이거나 덜 돌리는 것만 떠올립니다. 물론 그런 방법도 일부 도움이 됩니다. 하지만 실제로는 빨래를 얼마나 모아서 돌리는지 , 온수를 쓰는지 , 탈수와 건조를 어떻게 연결하는지 가 더 중요할 때가 많습니다. 결국 세탁기 전기 절약은 무조건 세탁기를 덜 돌리는 게 아니라, 같은 세탁을 더 덜 낭비되게 만드는 것 에 가깝습니다. 세탁기는 왜 같은 제품이어도 전기요금 차이가 날까? 세탁기 전기요금은 기계 자체보다 돌리는 방식 에서 차이가 많이 납니다. 가장 대표적인 차이는 세탁 횟수 입니다. 빨래가 조금 나왔다고 그때그때 돌리면, 세탁기 한 번당 들어가는 기본 전력과 물 사용이 반복됩니다. 또 하나는 온수 사용 여부 입니다. 세탁 과정에서 전기를 가장 많이 먹는 부분 중 하나는 물을 데우는 과정입니다. 필요 이상으로 높은 온도를 자주 쓰면 전기 사용량이 커질 가능성이 높습니다. 그리고 세탁 후 건조 습관 도 같이 봐야 합니다. 세탁기만 놓고 보면 끝난 것 같지만, 실제 생활에선 탈수 후 건조기까지 바로 이어지는 경우가 많기 때문입니다. 먼저 바꾸면 체감이 큰 사용 습관은 무엇일까? 세탁기 전기 절약은 “아예 돌리지 말자”보다 덜 헛돌게 쓰는 습관 이 더 중요합니다. 첫째, 빨래를 모아서 돌리는 것 입니다. 3kg을 두 번 세탁하는 것보다 6kg을 한 ...

냉장고는 다른 가전과 조금 다릅니다. 에어컨처럼 계절을 타는 것도 아니고, 전기장판처럼 겨울에만 쓰는 것도 아닙니다. 하루 종일, 계절 내내, 집에 사람이 있든 없든 계속 돌아갑니다. 그래서 냉장고 전기요금은 한 번에 크게 느껴지기보다, 별생각 없이 쓰는 습관이 조금씩 누적되는 방식 에 더 가깝습니다. 많이들 냉장고 절약이라고 하면 온도만 떠올립니다. 물론 온도 설정도 중요합니다. 하지만 실제로는 문을 얼마나 자주 여는지, 안을 얼마나 빽빽하게 채우는지, 벽과 얼마나 떨어져 있는지, 제품 효율등급이 어떤지 같은 부분이 같이 작용합니다. 냉장고 전기요금을 줄이려면 결국 “온도 숫자”보다 먼저 계속 켜져 있는 가전답게 계속 반복되는 습관 부터 보는 편이 맞습니다. 냉장고는 왜 같은 제품이어도 전기요금 차이가 날까? 냉장고는 계속 켜져 있는 가전이라 작은 차이도 길게 쌓이면 눈에 띄는 차이 가 됩니다. 예를 들어 문을 자주 열고 오래 열어두면 내부 온도가 흔들리고, 다시 차갑게 만드는 데 에너지가 더 듭니다. 또 냉장실을 지나치게 꽉 채우면 냉기 순환이 어려워져 효율이 떨어질 수 있습니다. 설치 위치도 영향을 줍니다. 냉장고가 벽에 너무 바짝 붙어 있거나 뒤쪽 먼지가 많으면 열 배출이 원활하지 않을 수 있습니다. 결국 냉장고는 “켜져 있느냐”보다 얼마나 편하게 식히고 얼마나 덜 무리하게 돌게 만드느냐 에서 차이가 납니다. 먼저 바꾸면 체감이 큰 사용 습관은 무엇일까? 냉장고 전기요금을 줄이고 싶다면, 아주 극단적인 방법보다 매일 반복되는 습관 부터 바꾸는 편이 낫습니다. 첫째, 문 여는 횟수와 시간을 줄이는 것 입니다. 필요한 걸 미리 떠올리고 한 번에 꺼내는 습관만으로도 차이가 생깁니다. 냉장...

전기요금은 꼭 눈에 띄는 가전만 많이 써서 오르는 건 아닙니다. 오히려 평소엔 별로 의식하지 않는 부분에서 조금씩 새는 전기가 쌓여서 부담이 되는 경우도 많습니다. 그 대표적인 게 바로 대기전력 입니다. 많은 사람이 “전원을 껐는데 왜 전기가 나가?”라고 느끼지만, 실제로는 TV, 컴퓨터, 프린터처럼 전원을 꺼도 콘센트에 계속 연결된 상태라면 일정한 전력이 소비될 수 있습니다. 즉, 대기전력 절약은 대단한 기술이 아니라 안 쓰는데도 계속 전기가 들어가고 있는 지점을 줄이는 것 에 가깝습니다. 대기전력은 왜 생각보다 잘 안 느껴질까 대기전력이 헷갈리는 이유는 눈에 잘 안 보이기 때문입니다. 에어컨이나 전기장판처럼 “틀었다”는 감각이 있는 기기는 요금이 오른다고 느끼기 쉽습니다. 그런데 대기전력은 기기를 쓰지 않아도, 화면이 꺼져 있어도, 조용히 계속 새는 전기라서 체감이 약합니다. 그래서 많은 집에서 이런 일이 생깁니다. 전기요금을 줄이려고 조명은 자주 끄는데, 정작 TV 셋톱박스, 프린터, 컴퓨터 주변 멀티탭은 늘 켜져 있는 식입니다. 결국 대기전력은 “엄청 큰 한 방”보다 여러 기기가 계속 꽂혀 있는 상태가 오래 유지될 때 부담이 커지는 쪽에 더 가깝습니다. 어떤 기기들이 대기전력을 자주 만들까 많이들 휴대폰 충전기만 떠올리는데, 실제로는 항상 연결된 사무·가전기기 가 더 문제일 수 있습니다. TV와 셋톱박스 컴퓨터와 모니터 프린터 오디오·영상기기 복합기, 스캐너 같은 사무기기 전원 어댑터가 상시 연결된 기기 대기전력을 줄이고 싶다면 막연히 “플러그를 다 뽑자”보다 늘 꽂혀 있는 기기부터 먼저 추려보는 편 이 훨씬 낫습니다. 집에서 먼저 ...

겨울 난방비는 이상하게 “조금만 더 따뜻하게” 하다 보면 금방 올라갑니다. 특히 날씨가 갑자기 추워지기 시작하면 보일러를 자주 켜게 되고, 며칠 지나서 고지서가 나오면 그제야 “이번 달은 좀 많이 나올 것 같은데” 하는 생각이 들죠. 이럴 때 많은 사람이 가장 먼저 하는 건 비슷합니다. 보일러를 아예 꺼버리거나, 참을 수 있을 때까지 안 틀어보거나, 반대로 짧게 아주 세게 틀었다가 끄는 식입니다. 그런데 난방비는 생각보다 이런 식으로 잘 안 잡힙니다. 오히려 적정 온도를 유지하면서 열이 새는 부분을 줄이고, 보일러 운전 방식을 바꾸는 쪽 이 더 현실적입니다. 한국에너지공단도 겨울철 절약요령에서 적정 실내온도 20℃ 유지와 외풍 차단, 외출 모드 활용 등을 권장합니다. 난방비는 왜 비슷하게 틀어도 집마다 차이가 날까 많이들 난방비는 “얼마나 오래 틀었는가”로만 생각합니다. 물론 그것도 맞습니다. 하지만 실제로는 설정 온도, 외풍, 단열, 사용하지 않는 공간, 보일러 운전 방식 이 함께 작용합니다. 한국에너지공단은 겨울철 적정 실내 난방온도를 20℃ 로 안내하고, 1℃ 낮게 설정하면 약 7%의 에너지 소비량을 절감 할 수 있다고 설명합니다. 이 말은 결국, 무작정 세게 틀었다 끄는 방식보다 적정 온도를 기준으로 오래 버틸 수 있는 환경 을 만드는 편이 더 중요하다는 뜻입니다. 공단은 에어캡, 문풍지, 두꺼운 커튼으로 열손실을 줄이면 실내 온도를 약 2~3℃ 높이는 효과 를 기대할 수 있다고 안내합니다. 보일러 설정은 무엇부터 다시 봐야 할까 여기서 많은 사람이 헷갈립니다. 난방비가 걱정되면 보일러를 그냥 꺼두는 게 맞는지, 아니면 약하게라도 유지하는 게 맞는지요. 한국에너지공단 자료는 외출 시 ...

여름 전기요금은 대부분 비슷한 곳에서 올라갑니다. 그중에서도 제일 체감이 큰 건 역시 에어컨이죠. 날이 더워지면 하루에 몇 시간씩 틀게 되고, 며칠만 이어져도 “이번 달 전기요금이 좀 걱정되는데” 하는 생각이 들기 시작합니다. 그럴 때 가장 먼저 떠오르는 방법은 대개 비슷합니다. 온도를 높이거나, 최대한 안 틀어보거나, 너무 더울 때만 잠깐 켜는 식이죠. 물론 이런 방법도 전혀 의미가 없는 건 아닙니다. 다만 실제로는 참는다고만 줄어들지 않고 , 같은 에어컨을 써도 어떻게 쓰느냐에 따라 전기요금 차이 가 꽤 날 수 있습니다. 한국에너지공단은 여름철 가정용 절약요령으로 26℃ 이상 설정, 선풍기 병행, 문과 창문 닫기, 낮 시간 커튼 사용 등을 권장하고 있습니다. 결국 방향은 비슷합니다. 덜 불편하게 살면서 낭비를 줄이는 쪽 이 오래 갑니다. 에어컨은 왜 같은 시간 틀어도 요금 차이가 날까 많이들 “에어컨은 그냥 오래 틀면 비싸다” 정도로 생각하지만, 실제론 그보다 조금 더 복합적입니다. 가장 큰 차이를 만드는 건 설정 온도 입니다. 한국에너지공단 자료에는 에어컨이 실내온도를 1℃ 더 낮추기 위해 약 7%의 전력을 더 소비 할 수 있다고 나와 있습니다. 이 말은 곧, 같은 공간에서도 설정 온도를 조금만 다르게 잡아도 소비전력 차이가 생길 수 있다는 뜻입니다. 그다음은 공기 흐름과 열 유입 입니다. 창문과 문을 자주 열고 닫거나, 낮 시간 햇빛이 그대로 들어오거나, 선풍기 없이 냉기가 한곳에만 머물면 에어컨은 더 오래 돌아갈 수밖에 없습니다. 그리고 많이 놓치는 게 필터와 실외기 상태 입니다. 필터가 막혀 있거나 실외기 주변 통풍이 나쁘면 냉방 효율이 떨어질 수 있습니다. 먼저 바꾸면 체감이 큰 사용 습관은 무엇일까 에어컨 전기...

전기요금은 이상하게 고지서를 보고 나서야 실감이 납니다. 평소랑 비슷하게 지낸 것 같은데 예상보다 많이 나오면, 그제야 “이번 달엔 뭐가 그렇게 많이 쓴 걸까?” 싶어지죠. 이럴 때 많은 사람이 제일 먼저 하는 건 무조건 덜 쓰는 겁니다. 불을 빨리 끄고, 에어컨을 참고, 콘센트를 하나씩 뽑아봅니다. 물론 그런 습관도 의미는 있습니다. 다만 전기요금을 실제로 줄이려면 모든 걸 조금씩 참는 것보다, 전기를 많이 먹는 지점부터 먼저 보는 편이 훨씬 낫습니다. 한전은 전기요금을 직접 계산하고 비교해볼 수 있는 서비스를 제공하고 있고, 한국에너지공단은 계절별 에너지 절약요령과 효율등급, 대기전력 관련 제도를 운영하고 있습니다. 결국 방향은 비슷합니다. 덜 불편하게 살면서 낭비를 줄이는 쪽 이 오래 갑니다. 전기요금은 어디에서 가장 많이 새고 있을까 전기요금은 작은 습관이 모여서 올라가지만, 그렇다고 모든 행동의 영향이 같은 건 아닙니다. 대체로 차이가 크게 나는 건 오래 켜두는 가전, 계절 가전, 계속 연결된 전원, 과한 설정값 입니다. 예를 들어 조명을 잠깐 켜두는 것보다, 냉장고나 에어컨, 제습기처럼 오래 돌아가는 가전이 더 큰 영향을 줄 가능성이 큽니다. 여름과 겨울에 요금 부담이 유독 커지는 것도 결국 냉방과 난방 관련 전기사용이 늘어나기 때문입니다. 그래서 전기요금을 줄이고 싶다면 먼저 이렇게 생각해보는 게 좋습니다. 우리 집에서 가장 오래 켜져 있는 가전은 무엇인지 계절마다 요금이 튀는 원인이 에어컨인지, 난방인지, 제습기인지 안 쓰는데도 계속 전원이 들어가 있는 제품이 많은지 설정 온도나 운전 방식이 너무 과한 건 아닌지 무조건 아끼기 전에 먼저 바꾸면 좋은 습관은 무엇일까 전기요금은 참는다고만 줄어들지 않습니다. 오히려 ...